Letní osvěžení

Přinášíme recept na osvěžující letní misku plnou chutí a vitamínů, která vás okamžitě dostane do letní nálady! Bílý jogurt se sladkou příchutí xylitolu tvoří základ lahodné misky, který je pak bohatě doplněn plátky jahod a kousky červeného grepu. Osvěžující dotek kokosu a svěží aroma máty dodávají této skvělé kombinaci dokonalou harmonii chutí. Pro dokonalý závěr přidejte na vrchol sedmikrásky a špetku prášku z rakytníku, který dodá misce ještě více vitamínů. Letní miska osvěžení je jako nádech čerstvého vzduchu v horkých letních dnech. Tak si ji užijte a dopřejte si okamžité osvěžení!

Ingredience:

• 500 ml bílého jogurtu
• 1 lžíce xylitolu (nebo dle chuti)
• 4 jahody
• 1 lžíce kokosu
• Čtvrtka červeného grepu
• 4 lístky máty
• Sedmikrásky (pro ozdobu)
• 1 lžička prášku z rakytníku

Postup:

1. Příprava jogurtu:

   • V misce smíchejte bílý jogurt s lžící xylitolu nebo podle chuti. Můžete přidat více nebo méně xylitolu podle své preference.

2. Příprava ovoce:

   • Jahody nakrájejte na plátky.
   • Čtvrtku červeného grepu zbavte slupky a nakrájejte na malé kousky.

3. Sestavení misky:

   • Do misky nejprve nalejte připravený jogurt.
   • Na jogurt rozložte nakrájené jahody a kousky červeného grepu.

4. Ozdobení:

   • Na vrch misky posypte kokosové strouhankou.
   • Přidejte lístky máty a sedmikrásky pro osvěžující vzhled.
   • Na závěr posypejte práškem z rakytníku pro přídavek vitamínů a antioxidantů.

5. Servírování:

   • Skleničku podávejte ihned a užívejte si osvěžující kombinaci chutí a vůní.

Tato letní miska osvěžení je ideální volbou pro horké letní dny. Skvělá chuť jogurtu doplněná čerstvým ovocem a exotickým dotekem kokosu vám okamžitě přinese úlevu od letního tepla. Užijte si to!

Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_haramia.