Představujeme vám jednoduchý a chutný recept na domácí bagely ze tří surovin! S použitím mletých vloček, jogurtu a kypřícího prášku můžete snadno připravit lahodné bagely přesně podle své chuti. Tento recept je nejen rychlý a snadný, ale také nabízí možnost kreativního přizpůsobení podle vašich preferencí - stačí je posypat oblíbenými semínky a naplnit podle vašeho gusta. Připravte si domácí pečivo jako dokonalou volbu pro zdravou snídani nebo svačinu a užijte si čerstvou chuť plnou energie!
Ingredience:
- 1 hrnek mletých vloček
- 1,5 hrnku jogurtu
- 1 lžička kypřícího prášku
Postup:
-
Příprava těsta: V míse smíchejte mleté vločky, jogurt a kypřící prášek, dokud nedostanete hladké těsto. Pokud je těsto příliš lepkavé, přidejte trochu makové mouky, abyste dosáhli správné konzistence. Makovou mouku zakoupíte na našem e-shopu.
-
Tvarování bagelů: Z těsta vytvořte bagely. Nejprve rozdělte těsto na kousky a pak každý kousek tvarujte do tvaru bagelu. Pomocí prstů nebo zadní části lžíce udělejte díru uprostřed každého bagelu.
-
Potření a posypání: Bagely potřete rozšlehaným vejcem pro lesklý povrch a posypte oblíbenými semínky (např. sezamem, slunečnicí nebo chia semínky).
-
Pečení: Předehřejte troubu na 180 stupňů Celsia. Bagely pečte po dobu 12-15 minut, dokud nejsou zlatavé a propečené.
-
Servírování: Hotové bagely nechte chvíli vychladnout. Poté je rozkrojte napůl a naplňte je oblíbenými ingrediencemi, jako je šunka, vejce, okurek, ledový salát nebo čedar. Domácí bagely si můžete naplnit čímkoliv, co máte rádi!
Díky jednoduchému postupu a minimu surovin si můžete vychutnat čerstvé a chutné bagely během několika málo minut. Navíc použijete kvalitní vločky a makovou mouku od nás, která dodá pečivu mnohem lepší chuť a bude nutričně bohatší. Vychutnejte si lahodnou pochoutku plnou energie a zapojte svoji kreativitu při naplňování bagelů vašimi oblíbenými ingrediencemi.
Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_
