Začněte svůj den zdravou a lahodnou snídaní, která vám dodá energii na celé dopoledne. Tato snídaně spojuje krémový bílý jogurt s křupavou granolou, sladkým BIO agávovým sirupem, práškem z lyofilizovaných jahod s výběrem mrazem sušeného ovoce a oříšků. Rychlá a výživná snídaně, která potěší vaše chuťové buňky i tělo a máte ji hned připravenou! Pojďme se do toho pustit!
Ingredience
- 1 hrnek bílého jogurtu
- 1 lžíce BIO agávového sirupu
- 1 lžička prášku z lyofilizovaných jahod
- 1/2 hrnku granoly
- 1/4 hrnku lyofilizovaného ovoce (např. jahody, maliny, borůvky)
- 1/4 hrnku oříšků (např. mandle, vlašské ořechy, kešu)
Postup
- V misce smíchejte bílý jogurt s BIO agávovým sirupem a práškem z lyofilizovaných jahod. Dobře promíchejte, aby se všechny ingredience spojily a jogurt získal růžovou barvu.
- Přidejte granolu a lyofilizované ovoce, jemně promíchejte.
- Na závěr posypte oříšky podle své chuti. Přidat můžete také lžíci kešu nebo mandlového krému.
S touto zdravou a chutnou snídaní začnete svůj den správně. Bílý jogurt, sladký BIO agávový sirup a křupavá granola spolu s lyofilizovaným ovocem a oříšky tvoří dokonalou kombinaci, která vás nabije energií a potěší vaše chutě. Dobrou chuť!
Skvělé recepty na náš blog připravila foodblogerka a nutriční specialistka Romana Haramia, kterou najdete také na Instagramu pod názvem @fit_hit_romana_
