VÁŽENÍ ZÁKAZNÍCI, v dnešních dnech prochází eshop aktualizací. Pokud Vám nebude cokoli fungovat, moc se omlouváme, ale určitě již brzy dáme do pořádku :)

SMOOTHIE S LYO GRANÁTOVÝM JABLKEM

Máte rádi smoothie - čka?

U nás celkem frčí. Dříve jsem je mixovala jen s mlékem, ale musím říct, že neustále objevuji nové kombinace.

Dnešní smoothie s LYO granátovým jablkem je jedno z našich nejoblíbenějších, byť je křupavé, protože granátové jablko obsahuje semínka, která je těžké rozmixovat úplně do hladka. Nechceme se těchto semínek zbavovat, protože jsou nabouchané vitamíny a dalšími pro tělo prospěšnými látkami a oleji.

Věřím, že si nápoj také zamilujete!

 

Suroviny:

  • 1 PL LYO granátového jablka
  • 1 ČL LYO jahodového prášku
  • 50 ml kokosového mléka
  • 100 ml jogurtu
  • lístek máty
  • můžete přidat i vodu, nebo rostlinné / obyčejné mléko, dle Vaší potřeby, ale pozor, když necháte smoothie delší dobu stát, začne se voda oddělovat od zbytku surovin

 

Postup:

  • vyšlehám si kokosové mléko
  • přidám suché suroviny
  • přidám jogurt
  • dle potřeby přileji zvolenou tekutinu

 

Uchování:

  • můžete uchovávat při pokojové teplotě, pokud zrovna máte v úmyslu smoothie vypít
  • pro delší skladování uchovávejte v lednici - neskladuji déle, jak 2 dny
  • v mrazáku - super zmrzlina (nepřidávejte ale vodu, či mléko, je to pak moc tvrdé)

 

Použití:

  • s chutí vypijte
  • bez přidání vody / mléka, můžete použít na ranní kaše místo jogurtu
  • zmrzlina

 

Budu se těšit na Vaše výtvory a pokusy na @Lyopotraviny na talíři